Hiking adalah salah satu cara terbaik untuk healing sambil menjaga kesehatan. Tapi buat kamu yang baru mau mulai, penting banget untuk tahu persiapan dasarnya. Apalagi kalau tujuannya di Sentul yang punya banyak jalur trekking dengan karakteristik berbeda.
Berikut panduan lengkap persiapan hiking untuk pemula, biar pengalaman pertamamu menyenangkan dan aman!
1. Pilih Jalur Sesuai Kemampuan
Jangan langsung ambil rute ekstrem. Di Sentul ada banyak pilihan trek ringan hingga sedang seperti:
- Trek Bukit Ilalang – Curug Leuwi Asih (pemula)
- Trek Goa Garunggang – Leuwi Asih (sedang)
- Trek Leuwi Hejo – Curug Barong (ringan)
Baca juga: Tips Memilih Jalur Trekking Sesuai Kemampuan
2. Bawa Perlengkapan Wajib
Beberapa barang penting yang harus kamu bawa:
- Sepatu trekking / sepatu olahraga dengan grip baik
- Daypack kecil
- Air minum minimal 1 liter
- Snack energi (roti, cokelat, granola)
- Jas hujan / ponco
- Topi atau buff
- P3K pribadi (plester, obat oles, dll)
Baca juga: Barang Wajib Dibawa Saat Camping
3. Pakai Pakaian yang Nyaman
Gunakan pakaian yang menyerap keringat, cepat kering, dan ringan. Hindari jeans atau bahan berat. Pilih lengan panjang untuk menghindari goresan ranting dan gigitan serangga.
4. Cek Cuaca dan Kondisi Fisik
Selalu periksa ramalan cuaca sebelum hiking. Hindari naik saat hujan deras karena jalur bisa licin. Dan pastikan kamu dalam kondisi sehat, tidak sedang flu berat atau cedera.
Baca juga: Waktu Terbaik Berkunjung ke Sentul
5. Ikuti Trek Resmi & Pakai Guide Lokal
Terutama kalau kamu belum pernah ke lokasi tersebut. Guide lokal bisa bantu arahkan, ceritakan sejarah lokal, dan tentu saja menjaga keamanan.
6. Jaga Alam, Jangan Tinggalkan Sampah
Selalu bawa kembali sampahmu, bahkan tisu sekalipun. Gunakan kantong khusus dan buang di tempat sampah begitu turun gunung.
Demikian persiapan hiking untuk pemula, hiking di Sentul bisa jadi pengalaman yang seru dan menenangkan, asal kamu tahu cara memulainya dengan benar. Jangan ragu mulai dari trek ringan, dan perlahan naik level. Siap mulai petualanganmu?
Butuh rekomendasi jalur atau guide terpercaya? Yuk cek Open Trip Sentul Setiap Weekend bareng tim Cakar Langit Indonesia!
